Yoga Para Grávidas

Ao tomar consciência das capacidades do seu corpo, a sua mente relaxa e encontra e encontra a confiança que procura.

A pratica de yoga na gravidez:

- Melhora a capacidade de foco e concentração.

- Melhora a postura.

- Reduz os desconfortos físicos.

- Aumenta a flexibilidade.

- Promove um sono mais tranquilo.

- favorece a interacção com o bebé in-utero.

- Facilita a aprendizagem de técnicas respiratórias.

Caparide, Cascais No espaço Yoga Vairagya 

Rua Dom João I, nº100, Loja ESQ, 2785 - 378 Caparide

Das 18h00 às 19h30

Inscrições via om@vairagya.pt ou através do formulário abaixo:

Formulário de Contacto | Contact Form

Rua Dom João I, nº100, Loja ESQ, 2785 - 378
Caparide,São domingos de Rana, Cascais

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