Sandra Pedro

A preocupação pelo bem estar dos outros vem dos tempos de escola e por isso acabou por ser natural a escolha profissional pela enfermagem. Desde a formação de base o interesse pelas questões relacionadas com a gravidez e o parto pautaram as minhas escolhas. A par do percurso de especialização em enfermagem de saúde materna e obstétrica, procurei abordar esta fase de uma perspetiva mais holística que aquela que é transmitida nas vias académicas.

 

Fiz mestrado em Psicologia da Gravidez e Parentalidade, formações no Porto com Nuria Vives (Anatomia e preparação para o Parto e períneo feminino) e com Anne Rosseti (preparação para o parto uma perspetiva psicoendocrinoneurofisiológica).


Com Françoise Surveville (preparação para o parto na água) e com Miranda Clayton (Osteopatia pélvica na gravidez) em Londres.

 

O aconselhamento em Amamentação e a Massagem infantil fizeram também parte das formações na área materno infantil.


Em paralelo cresceu também o interesse pelo Yoga que pratico desde os 16 anos, fazendo sentido em 2014 a formação de professores de Yoga Integral como primeira abordagem à via de ensino desta filosofia. Em 2017 completei um ano de formação com o professor Hugo Abecassis, no Abhyasa Yoga Center, onde pratico desde então, numa vertente Iyengar. Aí realizei 2 workshops terapêuticos (Abordagem aos Joelhos e Lombares) e 1 workshop com o professor sénior Iyengar Stefano Lalo. Também com o professor sénior Iyengar Eyal Shifroni desta vez em Londres em Junho de 2018.

 

Em setembro de 2018 iniciei o Mentor Ship com o professor sénior Iyengar Billy Konrad que se prolongará por 3 anos. Em Fevereiro de 2019 iniciei o segundo ano de estudos com o professor Hugo Abecassis, numa continuidade do primeiro ano e onde lecionarei a disciplina de fisiologia.
 

 


A Massagem Thai Yoga é outra das vertentes que tenho vindo a desenvolver, iniciando a aprendizagem com Marjorie Sá em formação de Thai massagem na gravidez e pós parto em 2010, que complementei em 2014, onde também se incluíram técnicas de rebozo na gravidez e pós parto.

 

Nos últimos anos tenho acompanhado casais grávidos em preparação para o parto numa perspetiva holística onde incluo a massagem thai, a aromaterapia (workshop com Raquel Costa) e o Yoga que fui desenvolvendo ao incluir aprendizagens de várias linhas (integral, Iyengar, movimento de Nuria Vives e Blandine Calais-Germain, Anne Sobbota e também influência da formação em Londres na Birth Light Yoga). Também na preparação para o parto colabora comigo uma colega formada em várias terapias holisiticas, onde se inclui a reflexologia e a terapia sacro craniana.


Com o meu companheiro desenvolvemos uma oferta de atividades para casais que incluem a Thai Yoga Massagem Sincronizada para casais, Laboratórios de Yoga a 2 e Workshop "Espirais de movimento na gravidez e parto" para casais grávidos.

Rua Dom João I, nº100, Loja ESQ, 2785 - 378
Caparide,São domingos de Rana, Cascais

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